جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,382.64
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
آرتروز زانو - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:55
این ورزش شما را از شر آرتروز خلاص میکند
ورزشی که کمک می کند از شر زانو درد و آرتروز خلاص شوید
101 -
  از دو زانو و چهارزانو نشستن پرهیز کنید!
تازه نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 09:22 67556058


تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود. - به گزارش تازه نیوز، دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با ...


102 -
  4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
اکوفارس- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:21 67443029


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش مهر، استئوآرتریت زانو، ...


103 -
  4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
دولت بهار- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:17 67443003


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، ...


104 -
  4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
جدید پرس- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 13:03 67438748


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش جدید پرس: استئوآرتریت زانو،


105 -
  4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 09:50 67436707


محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در 189 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت 12 هفته سه بار در هفته ورزش کردند. - ورزش ها شامل دوچرخه سواری داخل ...


106 -
  4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
ساناپرس- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 08:53 67436282


به گزارش ساناپرس، 4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی ...


107 -
  4 راهکار طلایی کاهش درد زانو /این توصیه ها را جدی بگیرید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 07:23 67435999


ورزش بخشی ضروری از درمان آرتروز زانو است. یکی از دلایل آرتروز زانو، ضعیف شدن عضلات اطراف زانو است و ورزش این عضلات حمایت کننده را تقویت می کند. - محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش ...


108 -
  4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 06:30 67435901


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. -


109 -
  رگ به رگ شدن زانو با چه روش هایی قابل درمان است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 23:51 67255883


پیچ خوردگی زانو دردناک است و می تواند با گذشت زمان مشکلات دیگری از جمله آرتروز زانو ایجاد کند . با ما همراه باشید تا با راه درمان پیچ خوردگی زانو آشنا شوید. - پیچ خوردگی زانو به رباط های ...


110 -
  با خواص دارویی روغن کرچک آشنا شوید | تسکین زانو درد با روغن کرچک
55 آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 15:37 67214031


برای اطلاع از خواص دارویی روغن کرچک در ادامه این خبر باما همراه باشید. - خواص ضدالتهابی روغن کرچک به اثبات رسیده است. به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است. در نتیجه ...


111 -
  آرتروز با دویدن به وجود نمی آید
ایسکانیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 06:20 67114903


بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش گروه اجتماعی هارتول گفت: اساساً همان مواردی که خطر ابتلاء به آرتروز را در افراد غیردونده افزایش می دهد،


112 -
  دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
9 صبح- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 05:02 67114801


بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش 9صبح و به گزارش مدیسن نت، دکتر متیو جیمز هارتول ، نویسنده این مطالعه و متخصص توده بدنی بالاتر ...


113 -
  دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
مهر- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 06:20 67101259


بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر متیو جیمز هارتول ، نویسنده این مطالعه و متخصص جراحی ارتوپدی پزشکی ورزشی ...


114 -
  4 ورزش برای آرتروز زانو که درد را کاهش می دهند
ایلنا- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 13:05 66773902


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش ایلنا، استئوآرتریت زانو، ...


115 -
  نقش ورزش سبک در درمان آرتروز زانو
ایسکانیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 02:00 66738974


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش گروه اجتماعی محققان در ...


116 -
  ورزش سبک هم برای آرتروز زانو مفید است
جدید پرس- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 15:18 66733253


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش جدید پرس:  استئوآرتریت زانو،


117 -
  ورزش سبک هم برای آرتروز زانو مفید است
مهر- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724868


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز،


118 -
  حتی ورزش سبک هم برای زانوهای آرتروزی مفید است
مهر- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:20 66724845


محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، ...


119 -
  بهترین راه درمان آرتروز
شفقنا- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 19:41 66706675


شفقنا زندگی یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می شوند. به گزارش شفقنا... The post بهترین راه درمان آرتروز appeared first on شفقنا زندگی.


120 -
  ورزش سبک هم به تسکین آرتروز زانو کمک می کند
9 صبح- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 20:07 66692027


ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز زانو بسیار مفید است؛ حتی ورزش های سبک می توانند درد، سفتی و تورم زانوها را تسکین دهند. - به گزارش 9صبح و به نقل از healthday،طبق مطالعات  افرادی که سه بار در ...




 
اخبار داغ:
کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری
دومین شوک به تراکتور بعد از زنوزی!
کارمندان و کارگران بخوانند: تعطیلی شنبه ها از فردا 29 اردیبهشت آغاز می شود؟!
فوری؛ تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403/لبریز شدن کاسه صبر مستم بگیران بانک صادرات /افزایش 2 میلیون تومانی حقوق بازنشستگان
این مرد بعد 26 ساله ناپدید شدن در زیرزمین خانه همسایه سالم پیدا شد/ عکس
واکنش رامین رضاییان به فحاشی پرسپولیسی ها؛ استقلالی ها نه تنها توهین نکردند بلکه تشویقم هم کردند!
جانی ترین تبهکاران ایران را بشناسید + عکس و جزییات
کجا بودید وقتی دایی به چلسی و میلان گل زد؟
یک تعویض نکونام من را به وجد آورد/ قائمشهر به هیچ عنوان شهر پرسپولیسی ها نیست
جواد نکونام با 3 تغییر تیمش را مقابل نساجی می چیند / بازگشت فرمانده استقلال
خبر خوش صولت مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 28 اردیبهشت
پخش عکس حاشیه ساز سارا و نیکا با این پسر خارجی/ تصویر
هشدار نارنجی برای این 8 استان کشور / بارش های گسترده در راه است
فروشنده (پوشاک بانوان) - خانم
کریستیانو رونالدو در پی انتقال ستاره منچستریونایتد به النصر
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
جدیدترین خبر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
فوری؛ آخرین جزییات درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته / نتیجه نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
یارکشی در مجلس دوازدهم | هجمه به روحانی و اصلاح طلبان را از اصولگراین بگیرند،الکن خواهند شد
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
برای ناهار امروز یه غذای اصیل کردی با یه طعم عالی درست کن؛ خورشت گیلاخه

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
رامین رضاییان
بانک صادرات
استقلالی ها
تعطیلی شنبه
نرخ انواع ارز
ترخین آباد
حامد کمیلی
خودروهای لوکس
درآمد غیرشهریه ای
لاکربی
دنیا مالی
نقش رسانه
آیت الله حائری
مرکز زلزله شناسی
کشتی رانی
ضربات ایستگاهی
ماشین
حسگر صوتی
کایل دایک
نخست وزیری لبنان
تصادف مینی بوس با کامیون
محمد شریعتمداری
توته چال
دبیر فدراسیون بسکتبال
منچستریونایتد
مستمری بگیران
تشکیل پرونده
قرارداد موقت
روابط عمومی
فساد فوتبال
استاندار خراسان رضوی
کمیسیون اجتماعی مجلس
رقابت های لیگ برتر
کریستیانو رونالدو
فرهنگیان بازنشسته
هواداران استقلال
مشکلات فرهنگیان
دادستان کل کشور
شورای عالی کار
محمدرضا زنوزی
میلیون تومانی
معاون اقتصادی
دانشگاه رازی
شورای نگهبان
حقوق کارگران
پرسپولیسی ها
تیم استقلال
هزار تومانی
پرداخت حقوق
مراسم عروسی
دانشگاه رازی کرمانشاه
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان هواشناسی کشور
مرکز پژوهش های مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
استان خراسان رضوی
سینما و تلویزیون
سازمان هواشناسی
قاضی زاده هاشمی
مقام معظم رهبری
بازیگران سینما
شهرستان سپیدان
استان مازندران
مرکز پژوهش های
سامانه دانلود
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شهرداری مشهد
رفاه اجتماعی
استان خراسان
رییس کمیسیون
ولی اسماعیلی
پس از پیروزی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.